11日目：良食日 7時30分起床。昨日もまた寝たのが12時回ってたから眠い。 8時過ぎに朝食。ヨーグルトとアメリカンチェリー７粒。プレーンヨーグルトはジャムとか入れないと食べにくかったけど、だんだん何も入れなくても大丈夫になってきた。アメリカンチェ…