31日目：不食日 寝てる間に2〜3回目が覚めた。なんでだろう。変な夢も見たし。あまり気分のいい目覚めではなかった。。 今日は在宅勤務日で1日断食。不食日の午前中は割と体調いいんだよね。問題は午後。でも今日は先週と同じくそこまできつくなかった。頭痛…